Napisao kreativni direktor WOLACO @nickdio 

Tužno je pomisliti da ću se na svoje rane dvadesete osvrnuti kao na najnezdravije godine svog života. 

S dvadeset dvije godine, tih nekoliko godina nakon fakulteta, često smatran vašim fizičkim PRIME-om, pio sam, pušio i imao užasan odnos s hranom.

Tek što sam se preselio u NYC i gurnuo u "profesionalni" svijet koji heroizira radosne sate, uživanje i rad sa što manje sna, moje razumijevanje osobnog zdravlja i blagostanja bilo je u najboljem slučaju pokvareno.

Dok sam provodio dosta vremena u "teretani" pritiskajući dvije ploče i gledajući u svoj telefon, nisam imao motor, nisam se kretao i nisam imao pravu rutinu.

Gledajući unatrag, ove sam navike počeo razvijati na koledžu i dok se rado mogu prisjetiti pizze u 2 ujutro i ostataka mamurne hrane u podne - počeo sam zlostavljati svoj fizički PRIME uzimajući ga zdravo za gotovo. 

Vidite što se događa, vaš metabolizam je jebeno nevjerojatan.

A vaše tijelo i mozak oporavljaju se od prosječnog mamurluka pri brzini 4G LTE, ili barem tako mislimo. Te dvije stvari u kombinaciji s glupim samopouzdanjem i trunkom arogancije dale su mi lažan osjećaj sigurnosti da je život ZAUVIJEK dobar. 

Ono što sam naučio je da je život ZAUVIJEK dobar, ali tvoje tijelo i um neće biti, ljutit će se na tebe i to će se vidjeti. Kao što mnogi od vas koji ovo čitate znaju, mamurluk je bolan, od brze hrane postajete kašasti i posvuda se osjećate dosadno.

Najtužniji dio ovog procesa je to što se mnogi ljudi nikada ne oporave. Zamislite da ste preko brda do 25. godine. Isprani je onaj koji je odustao od svog sportskog dara jer prilika da se time bavite profesionalno nije bila opcija, jer vam neki trener još uvijek ne govori da to radite više. 1/4 puta kroz život i zapravo ste bacili ručnik. To je stvarno tužno. 

Pa kako da spriječimo da se ovo dogodi? kako da promijenimo kurs oca koji plješće, piju sve generacije? 

Počinjemo s razgovorom o tome. Izjavljujemo naglas da ako imate ambiciju ostaviti svoj trag na ovom svijetu, ako želite izazvati način na koji on funkcionira, ako želite biti ovdje 100 godina, tada trebate razumjeti ulogu kretanja i dobrobiti i dati prioritet njih što je prije moguće. Morate to učiniti načinom života.

Sirene su mi se oglasile kad sam shvatio da je buđenje poslije podne u subotu mamurno sa sendvičem za doručak u ruci postalo normalno. Moje me tijelo tjera da se POKRENIm - vrišti na mene da ustanem i KRENIM. Tako sam izašao iz stana i odabrao most preko kojeg nikad nisam bio i počeo trčati, 12 milja kasnije negdje u Brooklynu, pronašao sam dio sebe koji je umirao da se vratim. Od tada je putovanje bilo sporo i postojano napredovanje u postajanje SVJESNIJIM. Svjestan povezanosti s mojim kretanjem i umom, svjestan kako moje tijelo fizički reagira svaki dan, svjestan onoga što unosim u svoje tijelo. Takva vrsta svijesti nas tjera da si svakodnevno postavljamo pitanja, a ako imate imalo apetita upoznati sebe - postajete informiraniji.

Ono što sam naučio je da se morate pogledati u ogledalo i razumjeti tko vam osoba uzvraća glavnu ulogu. Ima toliko ljudi koji su DOBRI sa svijetom kakav jest. Nemaju ambiciju ostaviti svoj trag na njemu niti želju osporiti način na koji funkcionira. Bojim se da će naša generacija biti poražena našim vlastitim samozadovoljstvom i ovo pišem kako bih pomogla jednoj osobi da ne nastavi tim putem.

Član savjetodavnog odbora WOLACO, @strausszelnick dugo je bila muza za identitet naše marke. Novoimenovani predsjednik CBS-a i izvršni direktor Take 2 Interactive - sa 61 godinom fizički je u najboljoj formi svog života i mentalno oštriji nego ikad. Naučio nas je svojim primjerom da ako želimo stvarno UČINITI OVO, ako stvarno želimo izgraditi WOLACO u nešto izvanredno, da će biti potreban dosljedan fizički i mentalni rezultat koji bi bio moguć samo ako izgradite svoje tijelo i um da budu stroj koji bi mogao izdržati cjeloživotnu bitku poduzetništva. Kretanje tijela, umjerenost u prehrani i pronalaženje prostora za stanku i razmišljanje. Jednostavan i zdrav savjet koji nas je danas doveo u ovu poziciju. Pogledajte njegovu knjigu"Postati vječan”, ako želite čuti kako je to učinio.

Kad smo počeli raditi WOLACO srijedom na West Side Turfu u New Yorku nije postojala velika vizija, nikakav glavni plan za izgradnju zajednice od 1000+ ljudi. Nekolicina nas je otkrila da bismo radili više kada bismo imali svoje vršnjake koji bi nam pomogli prizvati odgovornost. Naša mala grupa nije narasla preko noći i neki su otpali i onda se opet vratili. Ali obvezali smo se kretati se i zabavljati se radeći to, kako bismo stvorili inkluzivan prostor u kojem su barijere za ulazak bile tako niske - da se sve što trebate učiniti bilo pojaviti.

Znam da što više govorimo o tome, što vam više pokazujemo ljude koji to žive, što više stvaramo prostora za razgovor i kretanje, imamo više potencijala da svi budemo bolji za to.

Ako ste stigli ovako daleko, molim vas da ovo podijelite s osobom koja to treba čuti. Oni koji još uvijek imaju nešto u sebi, priču za ispričati. Netko tko ima veliku viziju onoga što se nada postići u svom životu - i još uvijek pokušava smisliti kako započeti. Vjerujem da je naš zajednički potencijal neograničen.

Hvala na čitanju - ovo. Pobijedimo zajedno.

-@nickdio