Aktivni oporavak: Taylor Thornton

TO JE... OPRAVDANO NAJTEŽA STVAR KOJU SAM UČINIO U ŽIVOTU... ALI UVIJEK SE PITAM ŠTO BIH UČINIO ILI ŠTO BIH RADIO DA NISAM OVDJE. DO SADA SAM UVIJEK IZDRŽAO… SAMO SE MORAM NASTAVITI BORITI.
MOJ PRVI POZIV S TAYLOR THORNTON BIO JE ZAKAZAN ZA PETAK RANO UJUTRO NEPOSREDNO PRIJE KRAJA GODINE...

Prije sam slučajno naletio na njezinu stranicu na Instagramu i čuo o njezinim sportskim sposobnostima od nje jednako kao i od atletskog brata. Ipak, nisam znao mnogo o njoj i želio sam saznati više prije nego što razgovaramo. Dakle, učinio sam ono što bi svatko učinio prije spoja na slijepo. Guglao sam je.

Jednostavna Google pretraga "Taylor Thornton" izvlači više rezultata. Najznačajnije je da postoji stranica na Wikipediji posvećena njoj, intervju s američkim časopisom Lax i YouTube video koji ističe njezino uvođenje u Kuću slavnih Northwestern 2018. Njezina biografija igračice iz 2012. ističe pobjednički gol koji je postigla u svojoj juniorskoj godini za osvajanje sedme titule nacionalnog prvenstva Northwesterna među ostalim počasnim nagradama (uključujući igračicu godine lacrossea u Diviziji I 2012.).

Potpuno impresioniran pohvalama koje okružuju njezino ime, poslao sam poruku svojim cimerima s fakulteta (koji su svi igrali sveučilišni lacrosse) da vidim jesu li čuli za nju. Za nekoliko sekundi dobio sam odgovor... "Ah! Ona je kao slavna osoba.”

Od trenutka kad sam telefonirao s Taylor Thornton, mogao sam osjetiti njezino vrcanje. Bila je nasmijana, bistra i entuzijastična što se uključila u našu žensku liniju. Mogao sam je zamisliti s druge strane telefona, kako stoji na suncu u LA-u, vjerojatno u tenisicama, s kosom skupljenom u rep - spremna za aktiviranje. Odmah sam mogao reći da je njezina sinergija bila izravno u skladu sa ženom koju smo zamislili kada je tim prvi put odlučio pokrenuti žensku liniju.

Također me se dojmilo saznanje da je od mature nastavila igrati lacrosse u Ženskoj profesionalnoj lacrosse ligi, i što je još iznenađujuće, da se preselila u LA kako bi nastavila glumačku karijeru. To je nešto što je "uvijek željela učiniti."

Kao netko tko je imao toliko uspjeha u svojoj sportskoj karijeri, pretpostavio sam da je odmah krenula glumom. Ali nije bilo tako lako. Ipak, nešto mi govori da će je Taylorina predanost suočavanju s nedaćama i dokazivanju da su ljudi u krivu dovesti do vrha. Pustit ću je da ispriča ostatak svoje priče - u nastavku pročitajte naš intervju s Taylor Thornton.

Intervjue započinjemo kao da vježbamo, zagrijavanjem.

Moj aktivan način života je pokreću svoje tijelo svaki dan da mi pomogne da budem fizički i mentalno jači.

U koliko sati se budite ujutro? 6 ujutro.

Što te diže iz kreveta? Znajući da se mogu osloboditi stresa i tjeskobe vježbanjem ili trčanjem na početku dana. Jako me smiruje.

Imate li neke rutine? I ako da, koji je vaš favorit? Zaista miješam svoje rutine vježbanja. Trčat ću vjerojatno 3 puta tjedno pomiješano sa studijskim treninzima poput FlyWheela, Pilatesa i Bootcampa.

Ujutro me možete pronaći u teretani i ispijajući kavu nakon vježbanja uživajući u svakoj minuti tihih ulica Los Angelesa ujutro Moje omiljeno doba dana je rano jutro.

Noću me možeš pronaći obično ušuškana u krevetu gledajući Grace i Frankie ili stare epizode Ureda.

Najbolji trening koji ste ikad imali bio je na Title Boxingu u Dallasu. To je autentični sat boksa...stare školske vježbe i svi udarci na teškoj vreći pomiješani s trbušnjacima i kardio vježbama. Nakon toga sam bio MRTAV.

Koji biste si cilj postavili za sutra? Budite bolji i još pozitivniji nego dan prije.

Koje je bilo vaše posljednje "bogojavljenje"? Ja sam jedini koji može kontrolirati svoje emocije ili sreću. Dopuštajući drugima da diktiraju moje raspoloženje zauvijek će biti teška bitka.

Koji je jedan od načina na koji volite brinuti o sebi?
Dnevnik svakodnevno.

Sada za rundu izdržljivosti - idemo osobno.

Igrao sam timski sport od svoje četvrte godine i, a da toga nisam ni znao, učio sam kako biti nečemu predan.

WOLACO Žene: Počnimo prije nekoliko godina… nakon što ste diplomirali na Northwestern kao D1 Lacrosse sportaš, kako ste se prilagodili sportskom načinu života dok više niste bili “sportaš”?

Taylor Thornton: Nakon diplome, žarko sam želio ući u rutinu vježbanja za koju sam bio uzbuđen i vratiti svoje tijelo u njegov prirodni okvir. Cijenio sam svoje tijelo tijekom svoje četiri godine, znao sam da mi je potrebno da budem jak, ali sam dobio oko 15 funti mišića koje je trebalo skinuti. Prije sam se jako bojala trčanja, ali sam ga naučila voljeti. Postalo mi je gotovo terapeutsko. Vjerojatno mi je trebalo dva mjeseca nakon koledža da dopustim svom tijelu da se odmori i opusti nakon ogromne količine stresa pod kojim je bilo četiri godine. Nakon toga, stvarno sam krenuo s radom stvarajući vlastitu rutinu vježbanja i od tada nisam prestao.

WW: Vaša rutina vježbanja sada uključuje trčanje tri puta tjedno. Kako za vas izgleda trčanje? Je li to uvijek dugo trčanje ujutro? Miješate li se u sprintevima? Glazba ili bez glazbe?

TT: Trčanje je za mene obično trčanje od 3 - 5 milja umjerenim tempom. Nekim danima samo želim pokrenuti noge, a drugima ću povećati brzinu tako da do kraja trčanja trčim. Sve ovisi samo o danu, mom raspoloženju ili zapravo o tome kako se moje tijelo osjeća. Uvijek imam glazbu dok trčim. Poznat sam po tome što sam STRAŠAN pacer LOL. Ako se pojavi pjesma koju volim, sprintat ću, a ako tempo uspori, i ja ću...Hahah.

WW: Stvarno me zanima tvoj prijelaz iz natjecateljske tenisačice u igračicu lacrossea u adolescenciji. Rekli ste nam da ste prestali igrati tenis na početku srednje škole, a kasnije ste pali na lacrosse. Na kraju ste imali nevjerojatno uspješnu karijeru kao sveučilišni igrač lacrossea i nakon diplome. Koja je bila razlika za vas u pronalaženju uspjeha između visoke razine natjecanja u tenisu i lacrosseu?

TT: Mislim da zapravo nije bilo velike razlike. Oba sporta uključivala su visoku razinu koordinacije ruku i očiju. Imao sam to prilično solidno iz tenisa. Lacrosse je bio dobar sport za prelazak na tenis. Iskreno, s obje sam imao prirodni sirovi talent i s vremenom sam s vježbom i ponavljanjima postajao sve bolji.

WW: Mislite li da su vam djetinjstvo stvorile navike koje ste nosili do kraja života?

TT: Zasigurno. Igrao sam timski sport od svoje četvrte godine i, a da nisam znao, učio sam kako biti predan nečemu, timskom radu i uživati ​​u druženju koje je moj tim time izgradio. Naravno, ne razmišljaš o svim tim stvarima dok si mlad, ali kad pogledam unatrag, shvaćam kakav je to utjecaj imalo na mene.

WW: Na papiru se gotovo čini da vam aktivan način života lako pada. Biste li rekli da u tome ima istine?

Želja da želite biti bolji i jači nikada ne blijedi…Morate željeti biti bolji za sebe, a ne za druge.

TT: Meni je 100% lako. Naravno, želim i trebam biti aktivan i zdrav. Ali svaki dan nije isti. Nekih dana se borim. Mislim da je brzina 5.0 na traci LETEĆA, LOL, a ima i drugih dana kada sam jednostavno u ZONI i mogu zdrobiti sve što mi se nađe na putu. Želja da želimo biti bolji i jači nikada ne nestaje. Kao što sam rekao, ljudi koji na fitnes gledaju kao na brzo rješenje ili brzu dijetu kako bi se uklopili u nešto ili otišli na odmor uvijek će imati tešku bitku s vježbanjem. Želite li svakim danom biti bolji, u konačnici morate doći od sebe. To je stil života, a ne hir. Morate željeti biti bolji za sebe, a ne za druge.

WW: Padate li ikada s kola i ako padate, kako se inspirirate da se vratite? Ako nemate, kako ćete se održati čak i kada ste iscrpljeni, zaposleni, tužni itd.?

TT: Zaista nikad ne padam iz vagona. Definitivno si dajem dane za odmor, ali nikada nisam prošao kroz razdoblje kada ne vježbam. Vježbanje će mi UVIJEK biti glavni prioritet u životu. Stvarno mi treba. Čak i kad sam najslabiji, najtužniji i najzaposleniji, uvijek nađem način da radim nešto aktivno. Moje tijelo dobro reagira na to i ponekad je osjećaj samo dobrog znojenja sve što mi treba. Mogu očistiti svoj um od tjeskobe, tuge ili stresa...to je ljekovito za mene. Naravno, ne nestaju svi s vježbanjem, ali to je svakako korak u pravom smjeru prema boljem osjećaju.

WW: Kako vas je to što ste se posvetili aktivnom načinu života učinilo boljim u vašoj potrazi za glumačkom karijerom?

TT: Ostati aktivan mi je 100% pomogao u bavljenju glumom. Komentari koje dobivam iz dana u dan mogu biti pomalo zastrašujući. Teško je ne shvatiti negativan komentar osobno, pogotovo kada se radi o vašem izgledu. Sport mi je općenito pomogao izgraditi snažan osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanja. Definitivno imam svoje nesigurnosti, ali na kraju krajeva, znam da kad se kaže ružan komentar o meni, to više odražava osobu koja je te stvari rekla nego mene. Lakše je reći nego učiniti ne slušati, ali potrebno je samo vježbati s vremenom da razvijete debelu kožu. Kad sam se prvi put doselio ovamo, JAKO bih se naljutio da nisam rezervirao ili dobio povratnu informaciju, pogotovo ako je to bila sportska uloga. S vremenom sam razvio i, budimo iskreni, još uvijek pokušavam razviti, mehanizam za suočavanje s kojim se jednostavno prepustim. Uistinu nema rime ili razloga zašto pola vremena daju ljudima određene uloge. To ne znači da se ne opterećujem, jesam, ali samo pokušavam smisliti načine kako nastaviti gledati prema naprijed čak i ako imam jako loš dan ili tjedan.

Lakše je reći nego učiniti ne slušati, ali potrebna je samo praksa da se razvije debela koža… JAKO bih se naljutio da ne rezerviram ili ne dobijem povratnu informaciju, pogotovo ako se radi o sportskoj ulozi. S vremenom sam razvio i, budimo iskreni, još uvijek pokušavam razviti, mehanizam za suočavanje s kojim se jednostavno prepustim.

Ljudi vole iznositi svoja mišljenja koja su oslikana prema njihovoj vlastitoj slici. Ne dopustite da vas tuđe iskustvo odvrati od pokušaja nečega. Jer haloooo ti nisi oni!

WW: Spomenuli ste da smatrate da su vam lekcije koje ste naučili na terenu i izvan njega pomogle da se približite odbijanju koje neizbježno dolazi u karijeri bilo kojeg glumca. Imate li u mislima određeni trenutak kada ste uspjeli izvući iskustvo iz svoje sportske karijere koje vam je pomoglo da prebrodite neuspjeh u svojoj glumačkoj karijeri?

TT: Naposljetku, sveučilišni lacrosse, posebno Northwesternov program, naučio me najveću lekciju mentalne čvrstoće. Kako sam stario, shvatio sam da je to OGROMNA životna vještina koju nema mnogo ljudi. Savršeno se pretvara u napor pokušaja glume jer na kraju dana to je igra brojeva i tko može izdržati najdulje. Rečeno vam je stotine "ne" nadajući se jednom "da" zbog kojeg će se sve isplatiti. Najteži dio je samo vjerovati da će na kraju doći. Morate nastaviti brusiti i nastaviti saditi sjeme samo da biste se "nadali" (NE jamstvo) da će ono "da" doći. TEŠKO. Legitimno najteža stvar koju sam učinio u životu. Nije lako ostati budan ili biti vaš najveći hypeman dan u danu. Bilo bi jednostavno reći, "znaš što je ovo previše." A nekim danima TO JE PREVIŠE. Ali uvijek se pitam što bih radio ili što bih radio da nisam ovdje. Do sada sam se uvijek držao. I dok ne dođem do te točke, samo se moram nastaviti boriti.

Prije nego krenete, evo kratkog opuštanja.

WW: Svidjelo mi se kad si nam rekao da si bio potaknut uspjehom u Northwesternu jer mnogi ljudi nisu očekivali ništa od toga da si igrač lacrossea iz Dallasa. Svoju ste fakultetsku karijeru završili kao svojevrsna ikona. Svaka igračica lacrossea blizu vašeg doba brzo uzdahne kad spomenem vaše ime, pa mislim da je sigurno reći da ste postali uzor za žensku lacrosse zajednicu. Neki savjet za svakoga tko ovo čita s aspirativnim načinom razmišljanja?

TT: Moj savjet bi bio da ostanete pri svome. Stavite rolete i usredotočite se na ono što VI želite raditi, a ne na ono što "mislite" da biste trebali raditi. Zaista je lako početi se uspoređivati ​​s drugima – osobito s društvenim mrežama. Jedan od mojih omiljenih citata je "Usporedba je kradljivac radosti", i to ne može biti istinitije. RISKIRAJ. Učite od njih i što je još važnije, rastete! Nagodba je jedan od mojih najvećih strahova u životu i nikada ne želim imati osjećaj da sam se nagodila. Uzmite komentare drugih ljudi s rezervom. Ljudi vole iznositi svoja mišljenja koja su oslikana prema njihovoj vlastitoj slici. Ne dopustite da vas tuđe iskustvo odvrati od pokušaja nečega. Jer haloooo ti nisi oni!

Razgovor vodio: Linley Shaw


Možda ti se također svidi

Pogledaj sve